Step by step
跟著步驟一起做料理
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STEP01
帶骨豬里肌用肉鎚拍打過,讓肉鬆弛,加入30毫升檸檬汁、檸檬皮、15公克玫瑰鹽、些許白胡椒粉,用手按摩肉片,醃漬約30分鐘。
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STEP02
炸粉:麵包粉、洋香菜葉、百里香葉、迷迭香葉混合。
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STEP03
雞蛋打成蛋液;紅甜椒、黃甜椒、青椒切大塊;蒜頭切碎備用。
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STEP04
將紅黃甜椒、青椒、蒜末加入義大利香料、玫瑰鹽、些許白胡椒粉及蒜風味油,醃漬10分鐘。
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STEP05
將帶骨豬里肌依序裹上中筋麵粉、蛋液、炸粉,稍微壓一下。
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STEP06
將裹粉後的帶骨豬里肌放入氣炸鍋籃,噴塗蒜風味油,以200℃炸5 分鐘後,取出翻面,再炸6 分鐘。
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STEP07
綜合甜椒放入氣炸鍋,以180℃炸8分鐘。
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STEP08
取出後拌入5公克檸檬汁,盛盤上桌。