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空瑜是一道不照食譜劇本的創意料理 - 飛嚮空中瑜珈Vanessa

 

「空中瑜珈與料理一樣有很多不一樣的技巧與轉換,就如同料理食材中加了不同的香辛調味料,多斟酌一些,就能呈現出不同感覺」飛嚮空中瑜珈Vanessa這樣跟我們分享道。

 

空中瑜珈

 

Vanessa認為空中瑜珈對她而言是一種生活的美,既豐富了生活,也豐富了心靈。就如同料理一樣,苦辣酸甜,箇中滋味,唯有自知。

苦:在練習初期還無法順著身體感覺的時候,苦感令人覺得挫折。

辣:在探索身體的極限後,會想要再挑戰更難的動作,如辣感般令人著迷。

酸:練完空瑜後身體的酸澀感,會讓人有一點抗拒,卻又有一點回味,而且還有一點想念。

甜:在完成了美的一刻瞬間,成果即是甜美。

不停的探索,找到自己身體最美的一瞬。
不停的探索,找到料理味道最好的一刻。

甜:在完成了美的一刻瞬間,成果即是甜美。

空中瑜珈是門藝術,生活與料理何嘗不是。


Vanessa Shih 個人經歷

原會計師背景,現為飛嚮空中藝術瑜珈 教練。空中瑜珈得以豐富自身的生活與心靈,從學習的過程中,進而探索自我、面對缺憾、重拾自信,希望藉由力與美的姿態,協助每位女孩找到最美的自己。

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