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照燒清酒燉南瓜
日本家庭常備小菜簡單3步驟完成！照燒醬混合清酒、砂糖，再加入南瓜文火佃煮。清酒香氣燉煮後更加濃郁，滲入鬆軟的南瓜肉中，入口時酒香縈繞，伴隨照燒醬甜鹹口感，產生帶有類似味噌般的甘甜氣息，相聚談心時光必備！ -
金沙海鮮南瓜炒飯
金沙炒飯帶有濃郁蛋香與沙沙口感，搭配南瓜泥香氣風味更提升！將簡單的炒飯成功升級更多層次！ -
香蒸南瓜鯛魚捲
飽滿蔥香的鯛魚，帶著數子的甘甜跟醬油膏微微的醬氣，與南瓜搭配，鮮甜不膩口，營養十足健康美味。 -
義式雞茸南瓜濃湯
適合10~12月寶寶的美味副食品，濃香帶甜、風味清新，大人小孩都會喜歡的味道，讓寶寶輕鬆享受副食品！ -
嫩炒野菇佐爐烤南瓜
將紅蔥油以低溫煎烤南瓜、拌炒菇類，可將蔬菜的水份鎖住，同時又能吸附油脂、滑潤口感、增添紅蔥香。
盛盤後，再撒一點帶有南洋風、強烈、厚實的咖哩辛香與富有芝麻香氣、溫潤辣感的七味唐辛子，兩者恰如其分的為這道佳餚點綴色澤、豐富味蕾。
334.2kal -
南瓜番茄雙醬海鮮貝殼麵
豐富海鮮料頭完美結合南瓜甜及番茄酸的義式橙色雙醬， 配上沾附滿滿醬料的貝殼麵，最後佐以畫龍點睛的小磨坊綜合義大利香草，讓人食指大動。讓熱愛健康美麗的你也能品嘗甜酸好滋味義大利貝殼麵。 -
咖哩鮭魚燴豆腐
使用咖哩粉、南瓜與椰漿炒出濃郁滑順的咖哩醬，與鮭魚的鮮味完美結合，豆腐吸收鮮味與香氣，口感豐富易咀嚼，就算是熟齡也能好好感受飲食的快樂！ -
金玉滿堂-金瓜堅果富貴養身飲
將肉桂粉加入豆漿中一起攪打，可藉由肉桂香氣覆蓋黃豆豆味，且肉桂與核桃是相當合適的食材，一同加熱能補足核桃油脂香氣的厚度。
食譜出處：Panasonic廚藝生活體驗館 符聖憶老師 -
孜然芝麻條
夏日輕鬆小點，搭配茶品或咖啡好愜意。以黑白芝麻和南瓜子仁加上孜然風味料所製成的薄片，噴上金黃蒜油氣炸，入口酥脆又鹹中帶甜、內料札實飽滿，烘烤過的芝麻香氣醇厚濃香，帶有微微孜然辛香，只要兩步驟就能輕鬆上桌! -
義式南瓜什錦烘蛋
以高營養價值的南瓜搭配濃郁奶香的濃湯混入蛋液，讓烘蛋的口感更多元。
